Ben jij klaar voor een frisse start? Doe mee aan de 30 dagen challenge en werk aan een gezonder lichaam, sterkere mindset én meer zelfvertrouwen – op jouw tempo, mét persoonlijke support.
✅ Verlies tot 5 kilo op een gezonde manier
✅ Halal & makkelijke voedingsschema’s
✅ Dagelijkse online workouts (kort & krachtig)
✅ Inspirerende mindset-opdrachten
✅ Toegang tot een WhatsApp supportgroep met motivatie, tips & verbinding
✅ Speciaal voor vrouwen die écht willen veranderen
✨ Sluit je aan en voel je weer sterk, fit en vol energie!
Ben je net moeder geworden en wil je jouw lichaam en geest op een gezonde en veilige manier laten herstellen? Dit e-book is speciaal voor jou!
Het biedt praktische en haalbare tips om je te helpen ontspannen, herstellen en weer in balans te komen na de bevalling.