Diensten
Vrouwen kickboks
Bij FitUmmi combineren we kickbokstraining met zelfzorg, mindset en verbinding. In onze lessen leer je technieken uit het kickboksen, werk je aan je conditie en ontdek je jouw innerlijke kracht.
Onze lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor elk niveau dus ook als je nog nooit gesport hebt.
Waarom kickboks voor vrouwen bij FitUmmi?
✅ Veilige, vrouw vriendelijke omgeving
✅ Gecertificeerde trainsters
✅ Hechte community die jou ziet en hoort
✅ Voor vrouwen die heling zoeken
✅ Zelfvertrouwen opbouwen
✅ Kracht hervinden en groeien
✅ Sporten zonder oordeel
✅ Echt tijd voor jezelf!
✅ Persoonlijke aandacht
Meisjes kickboks
Bij de jeugdlessen voor meisjes van 12 tot 16 jaar werken we aan zelfvertrouwen, kracht en weerbaarheid door kickbokstrainingen in een veilige en respectvolle omgeving. We combineren techniek, conditie en krachttraining met speelse en uitdagende oefeningen.
Waarom kickboksen voor meisjes bij FitUmmi?
✅ Terug naar de basis, echt hard werken
✅ Geen quick fix, maar duurzame groei
✅ Geen Instagram followers, maar echte verbinding
✅ Discipline en zelfvertrouwen opbouwen
✅ Veilige, vrouw vriendelijke omgeving
✅ Echte vriendschappen met andere meiden
Leefstijl Coaching
Verander je leefstijl op een manier die past bij jouw leven met FitUmmi!
Geen strenge diëten of onhaalbare schema’s, maar voeding en beweging in kleine stappen die aansluiten op jouw ritme, energie en doelen. Samen kijken we naar je gewoontes, patronen en obstakels, zodat jij leert wat werkt voor jou nu en op de lange termijn.
Voor vrouwen die hun gezondheid willen verbeteren op hun eigen tempo, zonder druk, zonder oordeel en met begeleiding die verder kijkt dan alleen eten en sporten.
Waarom leefstijlcoaching bij FitUmmi?
✅ Een plan afgestemd op jouw leven, doelen & ritme
✅ Stap-voor-stap verandering in voeding & beweging
✅ Past bij drukke levens en wisselende energie
✅ Focus op fysiek en mentaal welzijn
✅ Duurzame verandering i.p.v. snelle resultaten
✅ Online optioneel